Torta de Frango Dukan
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| Torta de Frango Dukan |
Mais uma:
Torta de Frango Dukan
Recheio: Frango cozido e desfiado, alho desidratado, cebolinha, salsinha, açafrão, páprica, caldo de galinha sem gordura, pimenta do reino. Misturar tudo e reservar.
Massa (http://www.youtube.com/watch?v=U6sH4kNNHcg):
2 ovos inteiros
1 iogurte desnatado e sem soro - 170 gramas
4 colheres de sopa cheias de queijo cottage 0%
4 colheres de sopa de requeijão zero
Sal
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Colocar em forma de silicone, uma camada de massa (metade) o recheio e o restante da massa. Espalhei um pouquinho de requeijão zero por cima. Levar assar até dourar.
Hummmm bem prática e tem uma aparência apetitosa!
ResponderExcluirBjs e boa quarta!
Cris...
Hummm deu fome! Que delicia de receita, facil, pratica e ligth...
ResponderExcluirObrigada por compartilhar!
Bjs
Oi Cris, ficou com uma aprência ótima sua torta... já fiz a dukan e perdi 8kg, foi a dieta que deu mais certo para mim... bjussss
ResponderExcluirOi Cris,
ResponderExcluirEu adorei a sua receita, ficou com a 'cara' ótima.
E não sei se já te disse, mas a palavra 'liquidificador' me comove nas receitas rs
Com certeza é fácil!!!
Pulou para a pastinha 'receitas'
bjs
Ai que delícia!
ResponderExcluirGostei da receita Cris.
Beijos.
Olha, lendo a receita assim parece ótima, pois são ingredientes que eu gosto.
ResponderExcluirFicou bom mesmo?? rs
Deu vontade de fazer.
Bjns
:)
Ficou sim Cici! :)
ExcluirOi, Cris!
ResponderExcluirNão conhecia a Dieta Dukan e foi a Raquel do blogue SuperLinda que apresentou-me. Agora vejo aqui, o que reforçou a minha curiosidade. Já me inscrevi no canal do youtube porque achei essa receita super fácil! Xô deitas complicadas!!
Só achei muito demorado o tempo de cozimento...
Beijus,