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| Torta de Frango Dukan |
Mais uma:
Torta de Frango Dukan
Recheio: Frango cozido e desfiado, alho desidratado, cebolinha, salsinha, açafrão, páprica, caldo de galinha sem gordura, pimenta do reino. Misturar tudo e reservar.
Massa (http://www.youtube.com/watch?v=U6sH4kNNHcg):
2 ovos inteiros
1 iogurte desnatado e sem soro - 170 gramas
4 colheres de sopa cheias de queijo cottage 0%
4 colheres de sopa de requeijão zero
Sal
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Colocar em forma de silicone, uma camada de massa (metade) o recheio e o restante da massa. Espalhei um pouquinho de requeijão zero por cima. Levar assar até dourar.