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| Suco Desintoxicante |
Eu voltei e agora é pra ficar...
Hehehe... Nada como começar o ano de bom humor né??
Então, sei que andei muito sumida, mas tem motivo!
FÉRIAS!!!
E eu estava precisando!
Mas agora estou de volta, mais cheia ainda de coisas para postar, que nem sei quando vou achar tempo pra tanto...
Mas enfim, vamos começar pelo mais útil:
Sucos Desintoxicantes
Gente, sério, exagerei dessa vez... E nem foi nas ceias não... Ficamos uns diazinhos na praia e quando fui me pesar... Nossasinhora!! Quase tive um treco!
Então a primeira medida a ser tomada foi dar uma maneirada na comilança, não vou fazer dieta porque me conheço bem e sei que não aguento, mas estou tentando comer menos e umas coisitas mais saudáveis, né?
Aí achei várias receitas de sucos desintoxicantes, e achei muito bacana, então já aderi...
Vou passar a receitinha desse que comecei a tomar ontem, e olha, já percebi que dá resultado mesmo... Toda hora dá vontade de fazer xixi... hihi...
A receita peguei dessa reportagem (que é bem legal por sinal, quem puder assista):
http://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/noticias/beba-sucos-para-desintoxicar-o-organismo-20101216.html
Chá verde e abacaxi
Ingredientes:
- chá verde
- abacaxi
- água
Para fazer o chá verde, colocar a água aquecer e quando começar a formar as bolhinhas de fervura desligar. Colocar a erva e deixar descansar alguns minutos tampado. Usar aproximadamente 2 colheres de sopa do chá verde (erva) para cada litro de água.
Bater o abacaxi no liquidificador com um pouquinho de água, coar e misturar com o chá verde também coado (usei uma fatia grossa para 1 xícara de chá).
Pode ser feito com o chá já gelado (fica mais parecido com suco) ou morno (fica parecendo chá mesmo).
Não colocar açúcar e tomar de manhã em jejum.
O outro que fiz foi:
Abacaxi e Gengibre
http://patafeianuncamais.blogspot.com.br/2011/10/aprenda-fazer-sucos-desintoxicantes.html
Ingredientes:
- 1 fatia de abacaxi
- raspas de meio limão
- 1 pedaço de gengibre
- água gelada
- açúcar à gosto (coloquei só um pouquinho de adoçante)
Bater tudo no liquidificador e tomar.
Tomei à noite.
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E agora quero agradecer a todos que passaram por aqui esse ano e deixaram tanto carinho no ar!!
Desejo um 2013 maravilhoso e produtivo!!
Beijos no coração!
