Shake sem Leite #umareceitanovapordia #dia4

Shake sem Leite #umareceitanovapordia #dia4
Quarto dia, mais levinho, rs: 🍹 SHAKE SEM LEITE🍌 Usei 1 banana grande como base para dar cremosidade ao shake, levei ao congelador para que ficasse bem gelada, depois descasquei, piquei e adicionei no liquidificador, junto com a polpa de 1/2 manga grande, 1 xícara de água gelada, 4 ameixas secas sem caroço, 1 colher de sopa de aveia em flocos finos e 4 cubos de gelo. Bati bem e pronto! Ficou bem cremoso e muito gostoso! 😊#shake #frutas #semleite #semlactose #vegano#alimentacaosaudavel #cozinhasaudavel#shakesemleite #umareceitanovapordia #dia4#receita5 #delicinhasecoisinhas